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家长们可以尝试以下方法,帮助孩子调整作息时间:1. 合理安排作息时间,八点半左右争取让孩子入睡2. 8月份开始让孩子不睡午觉,晚上早点入睡3. 8月份,来一场有目的的旅行,让孩子逐渐习惯不睡午觉此外,不少细心的学校也会安排孩子们中午在班...
admin 2019-07-15 224次浏览 0条评论